سایت تفریحی

دانلود آهنگ جدید

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
دوشنبه ۶ خرداد ۱۳۹۸

سالاد رژیمی هفت لایه

 سالاد رژیمی هفت لایه

در این بخش با یک سالاد بسیار هوس بر انگیز و سالم در خدمت شما هستیم.

 

 سالاد رژیمی هفت لایه

 

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه یک سالاد رژیمی خوشمزه را آماده کرده ایم که علاوه بر خوش طعمی زیبایی بسیار خوبی نیز دارد و کودکان را ترغیب می‌کنند از این سالاد رژیمی هفت لایه سالم استفاده کنند

این سالاد رژیمی هم چنین برای گیاه خواران مناسب است ولی به جای استفاده از گوشت می توانند از جایگزین های دیگری هم چون لوبیا پخته شده استفاده کنند.

 

مواد لازم سالاد رژیمی هفت لایه

  • ۴۵۰ گرم گوشت نمک زده شده
  • یک کاهو – شسته شده ، خشک شده و خرد شده
  • یک عدد پیاز قرمز، خرد شده
  • ۳۰۰ گرم نخود فرنگی سبز
  • ۳۰۰ گرم پنیر چدار خرد شده
  • یک  فنجان گل کلم خرد شده
  • یک و نیم فنجان سس مایونز
  • دو قاشق غذا خوری شکر سفید
  • دو سوم فنجان رنده شده پنیر پارمسان

 

طرز تهیه سالاد رژیمی هفت لایه

 

گوشت ها را درون ماهیتابه تفت داده تا رنگش کمی قهوه ای شود سپس روغنش را تخله کرده و فقط گوشت ها را کنار می‌گذاریم

سپس مواد را به صورت لایه لاه و به شیوه زیر روی هم قرار می‌دهیم

در لایه زیرین گوشت سپس گل کلم ، پنیر خرد شده ، کاهو ، نخود فرنگی ، پیاز و در لایه آخر ما بقی کاهو را میریزیم

63 views مشاهده
برچسب ها

دیدگاه کاربران انتشار یافته : 0 - در انتظار بررسی : 2
    • دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
    • دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با مطلب باشد منتشر نخواهد شد.


تبلیغات متنی